Gordura Localizada
O excesso de gordura corporal e a acção hormonal podem levar ao depósito de tecido gorduroso em determinadas partes do corpo. No homem o local preferencial é a barriga os “pneuzinhos” e na mulher Ginóide é a região do quadril, onde aparece o famoso “culote”. Na mulher Andróide, é na barriga, como o Homem.
Na nossa clínica temos os seguintes tratamentos como:
Powershape, Proshockice, Mesoterapia, Drenagem Linfaticca, Massagem Lipomodelarora, Massoterapia, Ultra-Son, Personal trainer, Pilates, alem de um acompanhamento NUTRICIONAL. Pode tratar gordura localizada com excelentes resultados.
Já vimos que o excesso de gordura pode existir mesmo em pessoas sem excesso de peso, o que explica a presença de culote ou barriga mesmo em mulheres aparentemente magras, esta gordura dificilmente é mobilizada, mesmo perdendo peso. A gordura fica armazenada em células chamadas de adipócitos, onde actua o nosso tratamento.No caso de obesidade é recomendado o tratamento específico, pois apenas o tratamento de gordura localizada, não seria suficiente.
A lipoaspiração invasiva ou não invasiva, não elimina a necessidade de correcção alimentar e de praticar exercício físico. Em toda a abordagem para Harmonia Corporal, são necessárias técnicas complementares e combinadas para melhores resultados. Hoje em dia a procura dos métodos não invasivo para tratamento de gordura localizada é cada vez maior, pelo facto de oferecer total segurança á saúde e permitir que o mesmo continue normalmente com as suas actividades quotidianas, fugindo o máximo das complicações vivenciadas pelas cirurgias plásticas.
Dicas importantes:
- Cultivar melhores hábitos alimentares que reduzem a quantidade de gordura e calorias ingeridas.
- Praticar exercícios irá fazer seu corpo começar a queimar a gordura localizada.
- Faça um exercício aeróbico 3 a 4 vezes por semana. Com isso o seu metabolismo ficará mais acelerado e você queimará mais calorias.
- Faça um exercício de resistência muscular umas duas vezes por semana. Desta forma você aumentará sua massa muscular e seu organismo passará a queimar mais calorias mesmo quando estiver descansando, assistindo televisão ou no trabalho.
- Coma mais vezes por dia e diminua a quantidade de alimentos de cada refeição. Ao invés de só comer no café da manhã, almoço e janta, inclua mais umas 3 refeições no dia. Isso evitará que o seu metabolismo fique lento e que seu organismo use massa muscular como fonte de energia. Além disso, evite comer alimentos com alta concentração de gordura.
- Faça exercícios abdominais 2 vezes por semana. Eles não queimam a gordura, mas tonificam os músculos que estão em baixo da gordura. Isto irá melhorar a aparência da sua cintura. Principalmente se você não tem o hábito de fazer abdominais, você possivelmente afinará um pouco sua barriga. Faça entre 2 a 5 séries que tenha 20 repetições.
- Faça drenagem linfática regularmente e comece um dos procedimentos para redução de gordura localizada que os resultados logo irão aparecer.
Não. Assim como qualquer tratamento, mesmo cirúrgico para gordura localizada, não elimina a necessidade de correcção alimentar e exercícios físicos. O aumento de peso leva ao acumulo novamente de gordura, mesmo em regiões previamente tratadas.
A gordura localizada é aquela gordura que persiste em locais específicos do corpo, mesmo em pessoas magras que estão com o seu peso ideal e que fazem actividade física regular.
As principais Dicas são:
-Cultivar melhores hábitos alimentares que reduzem a quantidade de gordura e calorias ingeridas.
-Praticar exercícios irá fazer seu corpo começar a queimar a gordura localizada.
-Faça um exercício aeróbico 3 a 4 vezes por semana. Com isso o seu metabolismo ficará mais acelerado e você queimará mais calorias.
-Faça um exercício de resistência muscular umas duas vezes por semana. Desta forma você aumentará sua massa muscular e seu organismo passará a queimar mais calorias mesmo quando estiver descansando, assistindo televisão ou no trabalho.
-Coma mais vezes por dia e diminua a quantidade de alimentos de cada refeição. Ao invés de só comer no café da manhã, almoço e janta, inclua mais umas 3 refeições no dia. Isso evitará que o seu metabolismo fique lento e que seu organismo use massa muscular como fonte de energia. Além disso, evite comer alimentos com alta concentração de gordura.
-Faça exercícios abdominais 2 vezes por semana.
-Eles não queimam a gordura, mas tonificam os músculos que estão em baixo da gordura. Isto irá melhorar a aparência da sua cintura. -
-Principalmente se você não tem o hábito de fazer abdominais, você possivelmente afinará um pouco sua barriga. Faça entre 2 a 5 séries que tenha 20 repetições.
-Faça drenagem linfática regularmente e comece um dos procedimentos para redução de gordura localizada que os resultados logo irão aparecer
Alimentos com gorduras são os principais vilões. A gordura não utilizada em forma de energia será armazenada em certas regiões do corpo, como energia de reserva, originando a gordura localizada. O excesso de açúcar, também se transforma em energia de reserva e aumenta nossa quantidade de gordura. Característica genética também tem um papel importante na gordura localizada, factores endócrinos (hormonal), hábitos posturais, vestuários constritivo, sedentarismo, medicamentoso (uso de corticóides), reposição hormonal ou uso de anticoncepcionais estrogênicos.
A correcção desses factores deverão ser observada no decorrer do tratamento, no sentido de se obter mais rapidamente um bom resultado, assim como facultar uma boa manutenção dos resultados.
Uma avaliação inicial é necessária, onde é analisada a expectativa do paciente e suas necessidades. Só então são propostos os protocolos dos tratamentos a serem utilizadas como: NUTRIÇÃO, POWERSHAPE, PROSHOCKICE, MESOTERAPIA, DRENAGEM LINFATICA, MASSOTERAPIA, MASSAGEM LIPOMODELARORA, ULTRA-SOM, PERSONAL TRAINER, PILATES.
Devido a predisposição genética e hormonal, no homem o local preferencial é a barriga os “pneuzinhos”, ou seja, disposição andróide da gordura e na mulher Ginóide é a região do quadril, coxa onde aparece o famoso “culote”e braços. Na mulher Andróide, é na barriga, como o homem. A gordura localizada e a flacidez muscular tem um papel de desarmonia corporal.
