Estrias
O excesso de gordura corporal e a acção hormonal podem levar ao depósito de tecido gorduroso em determinadas partes do corpo. No homem o local preferencial é a barriga os “pneuzinhos” e na mulher Ginóide é a região do quadril, onde aparece o famoso “culote”. Na mulher Andróide, é na barriga, como o Homem.
Já vimos que o excesso de gordura pode existir mesmo em pessoas sem excesso de peso, o que explica a presença de culote ou barriga mesmo em mulheres aparentemente magras, esta gordura dificilmente é mobilizada, mesmo perdendo peso. A gordura fica armazenada em células chamadas de adipócitos, onde actua o nosso tratamento.No caso de obesidade é recomendado o tratamento específico, pois apenas o tratamento de gordura localizada, não seria suficiente.
Na nossa clínica temos os seguintes tratamentos como:
Powershape, Proshockice, Mesoterapia, Drenagem Linfatica, Massagem Lipomodelarora, Massoterapia, Ultra-Son, Personal trainer, Pilates, alem de um acompanhamento NUTRICIONAL. Pode tratar gordura localizada com excelentes resultados.
A lipoaspiração invasiva ou não invasiva, não elimina a necessidade de correcção alimentar e de praticar exercício físico. Em toda a abordagem para Harmonia Corporal, são necessárias técnicas complementares e combinadas para melhores resultados. Hoje em dia a procura dos métodos não invasivo para tratamento de gordura localizada é cada vez maior, pelo facto de oferecer total segurança á saúde e permitir que o mesmo continue normalmente com as suas actividades quotidianas, fugindo o máximo das complicações vivenciadas pelas cirurgias plásticas.
Dicas importantes:
- Cultivar melhores hábitos alimentares que reduzem a quantidade de gordura e calorias ingeridas.
- Praticar exercícios irá fazer seu corpo começar a queimar a gordura localizada.
- Faça um exercício aeróbico 3 a 4 vezes por semana. Com isso o seu metabolismo ficará mais acelerado e você queimará mais calorias.
- Faça um exercício de resistência muscular umas duas vezes por semana. Desta forma você aumentará sua massa muscular e seu organismo passará a queimar mais calorias mesmo quando estiver descansando, assistindo televisão ou no trabalho.
- Coma mais vezes por dia e diminua a quantidade de alimentos de cada refeição. Ao invés de só comer no café da manhã, almoço e janta, inclua mais umas 3 refeições no dia. Isso evitará que o seu metabolismo fique lento e que seu organismo use massa muscular como fonte de energia. Além disso, evite comer alimentos com alta concentração de gordura.
- Faça exercícios abdominais 2 vezes por semana. Eles não queimam a gordura, mas tonificam os músculos que estão em baixo da gordura. Isto irá melhorar a aparência da sua cintura. Principalmente se você não tem o hábito de fazer abdominais, você possivelmente afinará um pouco sua barriga. Faça entre 2 a 5 séries que tenha 20 repetições.
- Faça drenagem linfática regularmente e comece um dos procedimentos para redução de gordura localizada que os resultados logo irão aparecer.
